Я здається вже писала...ну нічого, напишу ще раз..
Особисто я не їм після18,00, стараюся не зловживати всяким фастфудами,чіпсами і сухариками.Займаюся танцями.
А так не відмовляю собі, іноді саменька можу шоколадку з"їсти, чи купку цукерок. Ну люблю я солоддке.
Краще більше рухатися, а не лежачи з пультом в руках топтати все, що було в холодильнику.
Особисто я не їм після18,00, стараюся не зловживати всяким фастфудами,чіпсами і сухариками.Займаюся танцями.
А так не відмовляю собі, іноді саменька можу шоколадку з"їсти, чи купку цукерок. Ну люблю я солоддке.
Краще більше рухатися, а не лежачи з пультом в руках топтати все, що було в холодильнику.