ПАРКУР - НОВИЙ ВИД СПОРТА!!!
- Автор теми Pashok
- Дата створення
В мене завтра паркур с водкой и двома гардеями в лісі. 
А после завтра паркур от мамі в глаз.
А вообще я написал когда!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
А после завтра паркур от мамі в глаз.
А вообще я написал когда!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Хорошое предложение,только все сейчас начнут морозиться что у них не получаеться или ещё что то..... Я ТОЧНО ПРИЙДУ,МЕНЯ ТОЧНО ЖДИТЕArchy сказав(ла):
добавлено через 3 часа 59 минут
ну лутше 2 мая,чем раньше тем лутше....FLEX сказав(ла):
Ну мароз дык мароз
Вообщем кто прийдёт тому респект, у кого риально не получается поймем а кто мароз тот мароз.
Вообщем кто прийдёт тому респект, у кого риально не получается поймем а кто мароз тот мароз.
Пацаны давайте в п*ятницу?Я просто в суботу еду в Киев.Я вопщето за п*ятницу 2 мая. Я 2 прийду, а 3 нет. [:-}
Ребята как насчёт завтришнего дня, кто то собираеться идти или нет?если будет дождь наврятли кто то пойдёт!!
но всё таки что то стало тихо в Теме паркур!!
добавлено через 7 минут
Физическое обоснование бега по стенам
Многие считают, что бег по стенам - это нечто из области фантастики. На самом деле это не так. Чтобы лучше понять принцип бега рассмотрим сначала принцип толчка от стены.
Толчок от стены. Сила трения равна силе давления (не путать с давлением), умноженной на коэффициент трения.
Fтр=Fдавл*M
M - значение коэффициента трения одной поверхности о другую.
На тело (человека) действуют три силы:
*сила тяжести
Fтяж=mg
*cила трения
Fтр=Fдавл*M
*сила реакции опоры (её мы рассматривать не будем).
Чтобы тело не падало сила трения должна уравновесить силу тяжести.
То есть Fтр=Fтяж
Fдавл*M=mg
Но откуда возьмется Fдавл?
Из основного закона механики нам известно, что F=a*m, где a - ускорение тела, а m - масса. Чтобы возникла сила давления необходимо отталкиваться от стены, придавая телу ускорение, направление которого будет перпендикулярно стене и направлено в противоположную сторону от неё. Выглядит это так: человек выполняет прыжок на стену и в момент подлёта к неё имеет начальную скорость. С момента касания он начинает замедление в сторону стены, то есть ускорение от стены. Когда его скорость будет равна нулю а центр тыжести расположен наиболее близко к стене (при идеальном исполнении), он начинает отталкивание от неё, до тех пор, пока ноги полностью не разогнуться и тело не отлетит от стены. При достаточном ускорении и коэффициенте трения, тело на протяжении всего толчка не будет падать.
Масса тела не имеет значения так, как
Fдавл*M=mg
F=a*m
следовательно a*m*M=mg
m сокращается a* M=g a=g/M
Основное уравнение равноускоренного движения выглядит так
S=a*t^2/2
S - изменение расстояния от центра тяжести до стены с момента касания, до момента полного погашения скорости. (при идеальном исполнении, читай длина ног).
t^2 означает t в квадрате (t - это время).
Отсюда t=sqrt(2S/a) a=g/M
t=sqrt(2SM/g) - это конечная формула длительности толчка, точнее одной фазы (например время от касания стены до максимального приближения к ней).
Что вычислить полное время толчка необходимо правую часть уравнения умножить на два так, как у толчка две фазы t=2sqrt(2SM/g).
sqrt - знак корня.
Бег по стене.
Что такое бег по стене - это по существу тот же толчок, растянутый по времени, во время которого мы ещё перебираем ногами.
Для бега по стене справедливы все те формулы которые выведены для толчка. Отличие бега по стене от толчка заключается в том, что длительность удержания на стене во время бега можно увеличить тем, что бежать не по прямой, а по небольшой дуге, выгнутой вверх (выпуклой стороной вверх). При беге по дуге прыжок и бег совмещаются, за счёт чего можно пробежать по стене в течение большего времени, и соответственно увеличить дальность. Формула для времени бега по дуге - t=2sqrt(2(SM+l)/g) где t - время бега, S - изменение расстояния от центра тяжести до стены с момента касания, до момента полного погашения скорости. (при идеальном исполнении, читай длина ног), M - значение коэффициента трения одной поверхности о другую, l - высота дуги, g - ускорение свободного падения (на земле равно приблизительно 9,81м/с^2, можно брать 10).
sqrt - знак корня.
но всё таки что то стало тихо в Теме паркур!!
добавлено через 7 минут
Физическое обоснование бега по стенам
Многие считают, что бег по стенам - это нечто из области фантастики. На самом деле это не так. Чтобы лучше понять принцип бега рассмотрим сначала принцип толчка от стены.
Толчок от стены. Сила трения равна силе давления (не путать с давлением), умноженной на коэффициент трения.
Fтр=Fдавл*M
M - значение коэффициента трения одной поверхности о другую.
На тело (человека) действуют три силы:
*сила тяжести
Fтяж=mg
*cила трения
Fтр=Fдавл*M
*сила реакции опоры (её мы рассматривать не будем).
Чтобы тело не падало сила трения должна уравновесить силу тяжести.
То есть Fтр=Fтяж
Fдавл*M=mg
Но откуда возьмется Fдавл?
Из основного закона механики нам известно, что F=a*m, где a - ускорение тела, а m - масса. Чтобы возникла сила давления необходимо отталкиваться от стены, придавая телу ускорение, направление которого будет перпендикулярно стене и направлено в противоположную сторону от неё. Выглядит это так: человек выполняет прыжок на стену и в момент подлёта к неё имеет начальную скорость. С момента касания он начинает замедление в сторону стены, то есть ускорение от стены. Когда его скорость будет равна нулю а центр тыжести расположен наиболее близко к стене (при идеальном исполнении), он начинает отталкивание от неё, до тех пор, пока ноги полностью не разогнуться и тело не отлетит от стены. При достаточном ускорении и коэффициенте трения, тело на протяжении всего толчка не будет падать.
Масса тела не имеет значения так, как
Fдавл*M=mg
F=a*m
следовательно a*m*M=mg
m сокращается a* M=g a=g/M
Основное уравнение равноускоренного движения выглядит так
S=a*t^2/2
S - изменение расстояния от центра тяжести до стены с момента касания, до момента полного погашения скорости. (при идеальном исполнении, читай длина ног).
t^2 означает t в квадрате (t - это время).
Отсюда t=sqrt(2S/a) a=g/M
t=sqrt(2SM/g) - это конечная формула длительности толчка, точнее одной фазы (например время от касания стены до максимального приближения к ней).
Что вычислить полное время толчка необходимо правую часть уравнения умножить на два так, как у толчка две фазы t=2sqrt(2SM/g).
sqrt - знак корня.
Бег по стене.
Что такое бег по стене - это по существу тот же толчок, растянутый по времени, во время которого мы ещё перебираем ногами.
Для бега по стене справедливы все те формулы которые выведены для толчка. Отличие бега по стене от толчка заключается в том, что длительность удержания на стене во время бега можно увеличить тем, что бежать не по прямой, а по небольшой дуге, выгнутой вверх (выпуклой стороной вверх). При беге по дуге прыжок и бег совмещаются, за счёт чего можно пробежать по стене в течение большего времени, и соответственно увеличить дальность. Формула для времени бега по дуге - t=2sqrt(2(SM+l)/g) где t - время бега, S - изменение расстояния от центра тяжести до стены с момента касания, до момента полного погашения скорости. (при идеальном исполнении, читай длина ног), M - значение коэффициента трения одной поверхности о другую, l - высота дуги, g - ускорение свободного падения (на земле равно приблизительно 9,81м/с^2, можно брать 10).
sqrt - знак корня.
Паркур - свобода движений
Паркур, сокращенно PK, (в переводе с франц. le parkour - полоса препятствий) - дисциплина основанная на простой философии: нет границ - есть лишь препятствия. Паркур - это смесь акробатики, бега, боевых искусств, ну и фантазии самого трейсера, которая способна соединить все это воедино в искусство перемещения по каменным джунглям.
Трейсер (tracer - прокладывающий путь) - человек занимающийся паркуром - он волен передвигаться вне границ стандартно мыслящих вокруг людей. Сознание трейсера позволяет ему, преодолевая препятсвия, проложить дорогу там где нравится, а не там где это принято. В современном городе для трейсера есть масса "тропинок" по которым он попадет из точки А в точку Б.
Паркур, сокращенно PK, (в переводе с франц. le parkour - полоса препятствий) - дисциплина основанная на простой философии: нет границ - есть лишь препятствия. Паркур - это смесь акробатики, бега, боевых искусств, ну и фантазии самого трейсера, которая способна соединить все это воедино в искусство перемещения по каменным джунглям.
Трейсер (tracer - прокладывающий путь) - человек занимающийся паркуром - он волен передвигаться вне границ стандартно мыслящих вокруг людей. Сознание трейсера позволяет ему, преодолевая препятсвия, проложить дорогу там где нравится, а не там где это принято. В современном городе для трейсера есть масса "тропинок" по которым он попадет из точки А в точку Б.
Шось стало тихо в темі паркурі.Давайте підем десь в П*ЯТНИЦЮ на 13:00 десь а6о в 4ІТВЕРГ дес на 16:00 МОЖЕ
Паркур - спортивное молодёжное движение Александрии
Видели когда то фильм "Ямакаси" ?? Вот в этом фильме парни занимаются паркуром.
Паркур — дисциплина, представляющая из себя совокупность навыков владения телом, которые в нужный момент могут найти применение в различных ситуациях человеческой жизни. Основные факторы, используемые трейсерами: сила и верное её приложение, умение быстрее других оказаться в определённой точке города.
Паркур не учит использовать какие-либо средства, приспособления или оружие, а позволяет развить навык поведения в условиях «здесь и сейчас». Деревья, стены, крыши — обыкновенные препятствия трейсера. Крайне важны скорость реакции, умение оценивать обстановку и свои возможности. Вспомогательными элементами для преодоления дистации могут быть отверстия в стенах, выступы, прочее.
Для того, чтобы заниматься паркуром, человеку необходимо развиваться в целом ряде дисциплин. Прежде всего, необходимо познать себя, стремясь создать гармонию между телом и духом, оценить свои нынешние возможности и начать бороться со своими недостатками, страхами. Прекрасным способом воспитания духа являются единоборства, где постоянно приходится бороться с психологическим фактором, нарабатывая стремление побеждать. Для развития навыков перемещения помогут лёгкая атлетика, скалолазание, гимнастика. Замыкающим список является медицина.
Трейсеры воспринимают паркур ещё и как философию: «в жизни нет границ, есть только препятствия».
Инфа взята с сайта "Википедия"
Видели когда то фильм "Ямакаси" ?? Вот в этом фильме парни занимаются паркуром.
Паркур — дисциплина, представляющая из себя совокупность навыков владения телом, которые в нужный момент могут найти применение в различных ситуациях человеческой жизни. Основные факторы, используемые трейсерами: сила и верное её приложение, умение быстрее других оказаться в определённой точке города.
Паркур не учит использовать какие-либо средства, приспособления или оружие, а позволяет развить навык поведения в условиях «здесь и сейчас». Деревья, стены, крыши — обыкновенные препятствия трейсера. Крайне важны скорость реакции, умение оценивать обстановку и свои возможности. Вспомогательными элементами для преодоления дистации могут быть отверстия в стенах, выступы, прочее.
Для того, чтобы заниматься паркуром, человеку необходимо развиваться в целом ряде дисциплин. Прежде всего, необходимо познать себя, стремясь создать гармонию между телом и духом, оценить свои нынешние возможности и начать бороться со своими недостатками, страхами. Прекрасным способом воспитания духа являются единоборства, где постоянно приходится бороться с психологическим фактором, нарабатывая стремление побеждать. Для развития навыков перемещения помогут лёгкая атлетика, скалолазание, гимнастика. Замыкающим список является медицина.
Трейсеры воспринимают паркур ещё и как философию: «в жизни нет границ, есть только препятствия».
Инфа взята с сайта "Википедия"
Может быть!точно не обещаю ,что я прийду! наверно в четверг на 15:00 на лабиринты прийду!!!FLEX сказав(ла):
Parkour Анегдоты
Думаю, идея не нова, а шутка не блещет остроумием, но все же:
Совместить Паркур и Камасутру.
Соответственно позы:
Balance:Заниматся сексом, балансируя на перилах на высоте девятиэтажного
дома.
Tic Tac One Two: Секс с двумя девушками - отталкиваясь от одной входите
в другую. Потом наоборот.
Drop - прыжок на девушку с большой высоты.
Wall Flip - разбегаетесь и сначала входите в ту девушку, что стоит у
стены, потом отталкиваетесь от стены и входите в девушку, висящую на
потолке, затем прземляетесь на девушку, лежащую на полу.
Front/back flip - соответственно спереди/сзади...
Страшный сон Белля - двадцать шагов по стене принца персии
Страшный сон Принца Персии - monkey vault
"Нет границ, есть лишь препятствия" - сказал Девид Бель, стоя над
трупом пограничника.
Из дневника трейсера:
Занялся паркуром. Не могу научиться делать манки - цепляюсь ногами за
ограждение... зато научился делать сальто.
Не плюй на балкон - соскользнешь, не поймают.
Друзель
Нет свободы, есть лишь только границы!
- Почему Девид Бель так круто прыгает?
- Потому что он Ямакаси обсмотрелся...
Жил был мальчик. И решил заняться паркуром... Сам виноват!
"Еееето должен был быть новый ваулт" глухо и со стоном прошептал
мальчик когда прохожии поднимали его с позы "перило между ног".
Лучше семь гопников за спиной, чем семь ролов по асфальту.
Билдерщик от здания не далеко падает.
- Когда возникла философия в паркуре?
- Тогда, когда Девид Бель в школе писал объяснительную, на тему: "Что
он делал на крыше школы?".
Семь раз high drop, один раз roll.
Трейсеры - очень ленивые люди. Им впадлу обойти препятствие.
- Чем отличается билдерщик, от трейсера?
- Трейсер сначала падает, а затем кричит. А билдерщик, сначала
кричит, а потом падает.
Под лежачий камень вода не течет, а под трейсера - не успевает.Под
лежачий камень вода не течет, а под трейсера - не успевает.
Гоп стоп в паркуре, это когда вынуждаешь кого то за тобой побегать,
делая это так, что если он не побежить, ему будет стыдно.
Лучший способ проверить на сколько вы сильны в паркуре, это пнуть
милиционера.
Когда-нибудь разведется столько трейесров, что на крышах будут
образовываться пробки, и поставят светофоры.
BethreZen
Ты узнашь ее из тысячи,
Находя ДНК котлетами,
Ее образ на стенке высечен,
Неудачными пируэтами...
Если целые кросовки, значит ты,
Будешь бегать до тех пор, пока не рухнут мосты,
До тех пор, пока не станут до конца все лифты,
Что людей подымая оставляют лишь лень.
...
Если хруснула спина, значит ты,
Навернулся с высоты, крутя финты,
И теперь твое тело не нужно никому,
Очень стремно в паркуре убиваться одному.
Рейтинг самых частых слов перед травмированием трейсера.
1. Ой...
2. Смотри Машенька, как я умею...
3. Паркур это свобода...
4. После пива лучше трениться...
5. @#!&!!!! &%#&&&#$#!!! %$%^%$!
6. Эй ты лысый, догони меня!
7. И Наполеона поимели, и сейчас французов поимеем!
8. Негры значит могут, а я значит нет?!
9. Так значит спиной вперед делать надо?!
10. Не такой уж ты крутой Бетман!
11. Собака - друг человека.
12. ...там в клипе еще так было...
13. Да тут не высоко...
14. ...погоди, только плеер включю...
15. Да все равно умру когда нибудь...
Caios
Отмазки у трейсеров после неудачного трюка:
1. Да вообще у меня до этого нога болела;
2. Да я просто прикальнулся;
3. Я просто слишком тяжелый (высокий) для такого трюка;
4. Я просто слишком легкий (низкий) для такого трюка;
5. Вот когда я один - всегда получается;
6. Вот вы только что отвернулись, и я 2 раза зделал;
7. И вообще в том ролике это они подделали;
8. Наверное это все из-за сухариков, которыми мы закусывали;
9. Значит все же так могут только негры;
10. А! Ты имел в виду спиной назад?;
11. А я думал нужно делать именно так (сплевывая кровь);
12. Да ты и так не умеешь (лежа на носилках в скорой помощи);
13. Блин! Ну его этот паркур. Я вообще шахматы люблю;
14. А!!! Какой ";№"№;%*?;!№%* здесь "№%?+)( разлил эту "8г51"№;?.;
15. ------------------------------- (яжик прыкушыл).
Десять причин, почему девушке, лучше не заниматься паркуром:
1. Она будет приходить на тренеровки с кучей подружек, которые будут
тоскаться за ней, и отвлекать всех трейсеров.
2. Куча парней, которые будут бегать за ее подружками, будут здорово
отвлекать и мешать тренировке.
3. По началу она будет ходить на тренировки на каблуках, и в узкой
юбке, и жаловаться, что ей трудно в этом прыгать.
4. Парни не смогут нормально размяться, пока разминается она.
5. Перед тренеровкой она будет долго выбирать, какие же лучше ей
одеть спортивные штаны под новые кросовки.
6. Если она упадет, это будет сопровождаться слезами. И успокоить ее
будет сложнее, чем научить делать манки.
7. Критические дни, прокладки, и прочее.
8. Если она с длинными волосами, то может зацепиться за какую нибудь
арматурину.
9. Перед тренеровкой или во время нее прийдеться слушать бесконечные
истории о косметике и женской одежде.
10. Она не будет делать ролл так как будет боятся запачкать новую
маечку или что либо.
Десять причин, почему девушка должна заниматься паркуром:
1. Страховать девушку - одно удовольствие;
2. Девушки редко расстаются со своими сумочками, и если вам
понадобится йод, бинты, веревка, зажигалка, монетка, или покрышка от
Жигуля, это все непременно там заваляется;
3. Девушка - хороший отвлекающий маневр при побеге от мелиции;
4. В силу центра тяжести, девушкам легче дается переднее сальто;
5. В силу все того же центра тяжести, пока научишь девушку делать
заднее сальто, за одно и фляг покажешь;
6. Нет ничего более воодушевляющего, чем девушка на "козле";
7. Ваша команда будет пользоваться большим успехом, если на обложке
спортивного журнала, вместе с вами будет стоять девушка;
8. Во время сьемки очередного видео, вам не прийдется спорить кому
держать камеру;
9. Если камера разобьется, то есть на кого спихнуть;
10. Если научишь делать девушку сальто, то ее папа угостит всех
пивом...
- Что такое стритрейсинг?
- Если разбить слово на две части, то получается Стрий Трейсинг.
Наверное очередной поинт команды Стрий.
Гопник умер, стоит на суде. Решают куда его отправить. Ну и говорят:
- Значит решили мы тебя отправить в ад. Но наказание можешь выбрать
себе сам.
Ходили по коридору, открывали двери, показывали ему разные наказания,
а он все время отказывался. Подходят к одной двери, открывают ее, а там
обычный город. Ну, гопник и спрашивает:
- А что здесь, никого не пытают?
- Нет.
- А есть здесь люди?
- Конечно есть, их здесь огромное количество.
Гопник задумался, и спрашивает:
- А темные переулки есть?
- Есть.
- А заборы?
- Есть.
- И недостроеные дома, и подьезды без кодовых замков есть?
- Есть.
- Ну тогда я сюда пойду.
Заходит. Видит, гопота сидит, и грустит. Он подходит, и говорит:
- Чего скучаем? Здесь же столько людей, столько переулков, столько
заборов и недостроек. Это же рай!
- Да, действительно рай. Только кроме трейсеров, здесь никого нет.
Бежит трейсер на важную встречу. Видит забор. Перелез через него, и
довольный побежал дальше. 15 минут бежит, 30 бежит, час бежит - нет
забора. Развернулся, и назад - так быстрее.
Жил трейсер на втором этаже, и прыгал с балкона, поселился на 15 этаж
и стал Бейс-джампером.
Трейсер дед, и трейсер внук:
В: Дед, а вот твой фирменный трюк - через Арбат перепрыгивать чтоб
менты ничего не видали, и гавном их закидывать - слушай, научи, а?
Д: Э-э-эт-то просто, в-внучо-ок. Гы-гы-гы-г-лавное н-не б-бояться.
Р-р-р-азбегаешься, зн-начит, и гы-гы-г-лавное н-не б-бояться. Н-не,
сп-перва п-посмотри есть ли внизу м-м-менты. П-потом р-разбегаешься и
в-вот т-т-тут гы-гы-г-лавное н-не б-бояться. Летишь, з-з-значит, н-над
Арб-батом и гы-гы-г-лавное н-не б-бояться! Л-летишь и з-з-закидываешь их
в-внизу га-га-гавном всяким, в г-г-лаза меть, гы-гы-г-лавное н-не
б-бояться!..
В: А откуда га*но в полете-то?
Д: Г-г-гавно б-будет, гы-гы-г-лавное н-не б-бояться!
Трейсер в кожаных перчатках тренерует кэт-лип. Это видят двое
прохожих:
- Смотри - байкер...
- Ага. Взбесился!
Она:
- А что ты умеешь делать?
Он:
- ... ну ... умею делать сальто.
Она:
- А что ты еще умеешь делать?
- ... ну ... умею не делать сальто!
Новое мыло Даф для трейсеров. Теперь, со скипидаром.
И создал Бог в первый день землю, что бы трейсер мог по ней
перемещаться. И сказал, что это хорошо. И создал он во второй день свет,
что бы трейсер мог видеть, куда он бежит. И сказал что это хорошо. И
создал на третий день он ночь, что бы трейсер мог отдыхать перед следующим
днем. И сказал что это хорошо. И на четвертый день он создал препятствия
разные, что бы трейсер мог через них прыгать. И сказал что это тоже
хорошо. На пятый день создал Бог приматов (гопников, милиционеров, и т.
д.), что бы трейсеру было от кого убегать. И это тоже хорошо, сказал он. И
на шестой день создал он непосредственно самого трейсера. Остался
последний день - седьмой. И этот день, был днем тренеровки.
Пошли как-то раз Девид и Себастьян трейсить по строительному складу
(там у них был знакомый сторож). Прыгали, прыгали, и вдруг Себастьян взял
да и сломал себе шею. Делать нечего... Девид взял своего друга, перекинул
его тело через плече, и полшел к выходу. И тормозит его тот самый строрж
на выходе да и говорит:
- Ну Белль, спорт спортом, а рубироид зачем так в наглую воровать?
К трейсеру подходит пешеход, и спрашивает:
- А ты что, занимаешся Ямакаси?
- Нет, блин, тринадцатым районом!
...И пусть земля тебе будет матом.
Разговор двух трейсеров по "Асе":
- Давай встретимся.
- А как я тебя узнаю?
- Тик-Так.
П.С.: Вспоминаем рекламу мятных дроже "Тик-Так".
Трейсер-парень трейсеру-девушке:
- Можно пригласить на свидание?
- Ой... Ну не знаю... ну давай. Только я так люблю романтику!
- Можешь не волноваться, все будет очень романтично - поинт при
свечах, прогулка под звездами по охроняемой территории завода...
Собрались в компании ученый, верующий, и трейсер. Поспорили после
пьяного дела. Ученый говорит:
- Вот я лично верю, что я, и такие как я, произошли от обезъяны, в
результате генетических мутаций и эволюции.
Верующий отвечает:
- Но в Библии сказано что Бог создал из хаоса Вселенную, а из своего
ребра двух первых людей. И я искренне верю в то, что я, и такие как я,
произошли от Адама и Евы.
Спрашивает у трейсера ученый:
- А ты во что веришь? Веришь ли ты что произошел благодаря эволюции?
Трейсер подумал, и говорит что нет, не верет. Тогда верующий говорит:
- Вот и я так думаю, ничто в мире не меняется, и мы не
эволюционируем, а остаемся как Адам и Ева. Значит ты веришь в то, что
произошел от Бога?
Трейсер подумал, и говорит что нет, не верет.
- Тогда во что ты веришь?
- Да думаю, что я, и такие же как я, произошли прямиком из Хаоса...
Бежал трейсер, провалился в канализационный люк, и стал диггером.
1. В первую очередь, для успешного выполнения трюка необходимо хорошо разбежаться. Просто я не рекомендую выполнять трюк с маленькой скорости, так как при прыжке ноги могут задеть препятствие и вам не избежать падения вперед головой. Затем идет первая фаза, так называемый, Jump. Толчек должен быть сильным, в зависимости от размеров препятствия, и крепким, чтобы быть на 100% уверенным. В случае неудачной попытки просто перепрыгнуть преграду. Чем выше скорость и амплитуда прыжка, тем вероятность выполнения больше, и прыжок становится более изящным и пластичным.
2. Вторая фаза не менее важна, чем первая. Здесь идет основная часть прыжка - преодоление препятствия с помощью опоры на руки. Руки должны быть прямыми, для того чтобы удачно пронести ноги между ними. Необходимо проверить препятствие. Если это труба, то при прыжке необходимо обхватить ее пальцами рук. Если это бардюр, лодони должны быть расправлены на максимум, так как чем больше опора, тем легче. Ноги нужно согнуть и выпрямить носки. Во время проноса ног между руками тазобедренную часть нужно немного прогнуть, спина находиться в гаризонтальном положении.
3. Хорошая скорость и высокий jump дает нам только половину. Одним из главных елементов является опорный толчок руками от препядствия вверх. При отталкивании шея и голова смотрят в пол либо вверх, чтобы сгрупировать тело.
4. Итак, последняя фаза. Толчек сделан, туловище начинает двигаться вперед по инерции,при приземлении желательно сделать ролл, смотря на какую поверхность и на какой высоте вы выполняете трюк.
2. Вторая фаза не менее важна, чем первая. Здесь идет основная часть прыжка - преодоление препятствия с помощью опоры на руки. Руки должны быть прямыми, для того чтобы удачно пронести ноги между ними. Необходимо проверить препятствие. Если это труба, то при прыжке необходимо обхватить ее пальцами рук. Если это бардюр, лодони должны быть расправлены на максимум, так как чем больше опора, тем легче. Ноги нужно согнуть и выпрямить носки. Во время проноса ног между руками тазобедренную часть нужно немного прогнуть, спина находиться в гаризонтальном положении.
3. Хорошая скорость и высокий jump дает нам только половину. Одним из главных елементов является опорный толчок руками от препядствия вверх. При отталкивании шея и голова смотрят в пол либо вверх, чтобы сгрупировать тело.
4. Итак, последняя фаза. Толчек сделан, туловище начинает двигаться вперед по инерции,при приземлении желательно сделать ролл, смотря на какую поверхность и на какой высоте вы выполняете трюк.
1. Overbah - очень сложный трюк. Для его выполнения необходимо сосредоточиться и преодолеть свой страх к самосохранению, так как в момент прыжка можно резко передумать и приземлиться на шею. Трюк выполняется в противоположную сторону толчка.
2. Толчек от опоры выполняется вперед, как можно выше и дальше, затем идет, так называемый, back flip, тело отклоняется назад.
3. Следующим шагом станет группировка. При крутке группируем ноги и руки, как можно плотнее. Нельзя также задерживать группировку, так как при задержке можно приземлиться на колени и повредить ноги.
4. Если 3 первые фазы вы выполнили, то можно считать, что прыжок выполнен, но не надо забывать про приземление: раскрываем группировку, тело находиться в воздухе, поджимаем ноги, приземляемся на две ноги.
5. Трюк выполнен! При желании сделать Roll.
2. Толчек от опоры выполняется вперед, как можно выше и дальше, затем идет, так называемый, back flip, тело отклоняется назад.
3. Следующим шагом станет группировка. При крутке группируем ноги и руки, как можно плотнее. Нельзя также задерживать группировку, так как при задержке можно приземлиться на колени и повредить ноги.
4. Если 3 первые фазы вы выполнили, то можно считать, что прыжок выполнен, но не надо забывать про приземление: раскрываем группировку, тело находиться в воздухе, поджимаем ноги, приземляемся на две ноги.
5. Трюк выполнен! При желании сделать Roll.
Многие могут не знать , что 29 апреля - это
день рождения Давида Бэлля ( David Belle ) .
И по этому многие трейсеры считают
этот день - Днём Паркура .
Я тоже считаю этот день Праздником трейсеров и Поздравляю всех трейсеров , ну и фриранеров с прошедшим праздником
David Belle в детстве любил лазить по деревьям. Это его увлечение сказалось на всей его последующей жизни. Основное влияние на David'а оказал его отец, имевший превосходную физическую подготовку, служивший во Вьетнаме. Всё началось со встречи David'а Belle и Sebastien'а Foucan в 1987 в городе Lisses - окраине Парижа, Франция. В мыслях ребят начал формироваться новый стиль - смесь акробатики, скалолазания, боевых искусств. Новый вид был назван - Parkour (Freerun) и имел свою философию. Parkour с французского означает "полоса препятствий". Каждому трюку стиля стали давать имена.Новое направление привлекло внимание молодежи и тренировки теперь проходили при большом количестве участников. Людей занимающихся Parkour'ом стали называт трэйсерами (франц. traceurs и англ. tracers, что в переводе - люди, прокладывающие новые пути). Позже сформировалась команда, состоящая из друзей, которых объединяло общее стремление. В итоге к David'у и Sebastien'у присоединялись жители Lisses, Evry, Sarcelles, из которых и стало формироваться ядро команды. На тренировках они пересекали свои города снизу вверх и обратно. Стали открываться сайты, рассказывающие о новом направлении в городском экстриме, на котором появлялись фото- и видеоматериалы. Так проходило общение с последователями из других городов. David, Sebastien, Yann, Charles, Malik, Guylain, Chau и William - 8 друзей, решивших основать команду. Для названия было выбрано слово Ямакаси (Yamakasi), что в переводе с заирского языка означает "мужчина, сильный телом и духом". Ямакаси верили в свой талант и профессионализм. 31 мая 1997 года была создана Ассоциация Искусства Перемещения (The Art Of The Movement Association). Себастьен основал ассоциацию и разработал логотип. Друзья и семьи Ямакаси способствовали тому, чтобы команда набирала популярность. Ямакаси стали героями нескольких статей, засветились в клипе группы I AM и стали участниками спортивнной программы "Stade 2" на французском телевидении (это видео под названием интервью с трейсэрами Франции доступно вам в разделе фото и видео нашего сайта). Видео содержит интервью с лучшими трэйсерами Франции, в том числе David'ом Belle и Sebastien'ом Foucan, и их лучшие трюки, вошедшие уже не в один видеосюжет. В феврале 1998 года Ямакаси предлагают заняться постановкой трюков для мюзикла "Notre Dame de Paris" (отрывки из мюзикла, в которых задействованы Ямакаси есть в видео интервью с Ямакаси, которое вы найдете в разделе фото и видео сайта tracers.ru). Этот момент в истории команды и стал причиной разлада. Yann, Charles, Guylain, Chau, William выбрали подписание контракта на 2 года и выступление в трюковых сценах "Notre Dame de Paris". Они посчитали, что это хорошая возможность показать свой потенциал и заработать на жизнь. Основными причинами ухода Belle'я из команды в то время стали: гораздо более высокий уровень подготовки David'а, который бы не дал Ямакаси должным образом засветиться в фильме, если бы David принял участие в съемках; также David Belle и Sebastien Foucan хотели остаться верны философии стиля, ведь, сюжет картины предполагал воровство с применением навыков паркура, а это не является частью философии, которую основал Belle и он разочаровался таким построением сюжета первого фильма о его стиле. Также David и Sebastien рещили, что двухлетняя заморочка с мюзиклом лишит их присущей им индивидуальности и отдалит от их стремлений (для David'а - сняться в фильме, показав свой стиль во всей красе, для Sebastien'а - отучиться). Эти парни не хотели отдаться мюзиклу. Их мечтами всегда были телевидение, шоу, кино, но при этом они всегда стремились к сохранению образа индивидуальности их искусства. Ассоциация развалилась к 17 февраля 1998 года и команда распалась. Тем временем, стали образовываться молодые команды и Sebastien надеялся, что они разделят их с David'ом убеждения. Sebastien начал попытки заработать на паркуре, собирая вступительные взносы с ребят, имевших желание тренироваться. David же при этом категорически не одобрял такого подхода (доказательство - бесплатные тренировки с российской командой Tracers во время их визита). Затея Sebastien'а быстро провалилась, ведь, David был гораздо лучше подготовлен и продолжал выполнять трюки, уже приблизившись к настоящему экстриму. Sebastien же прекратил двидение вперед из-за желания заработать. В итоге Sebastien не смог претворить свою идею в жизнь, а сам факт стал причиной окончания отношений между David'ом и Sebastien'ом. "For the love of the art" - вот девиз, под которым 31 мая 2000 года заново начинается история дисциплины Parkour. Основывается новая ассоциация - Ассоциация Паркура (Parkour Association). Sebastien становится президентом. Jerome, Stephane, Sebastien - вот новые последователи философии Parkour'а. David Belle больше не был заинтересован в продолжении. На данный момент David Belle как бы отделился от всех остальных трэйсеров. David снялся в рекламном ролике для BBC, сюжет которого заключается в том, что мужчина из офиса торопится попасть домой и, т.к. на улицах пробки, он решает добраться домой, прыгая по крышам зданий, и всё это он делает, чтобы успеть к выпуску новостей BBC. В этом ролике David Belle показал всё, на что способен, чем поразил и съёмочную группу, и зрителей. Все трюки он выполнял с первого раза и очень четко, что поспособствовало тому, что съёмки прошли быстро. В начале 2003 David Belle выпустил видео SpeedAirMan, в котором снова показал мастерство владения своим телом.Вот так непроста и интересна история команды Ямакаси (Les Yamakasi). Город Lisses по-прежнему остаётся родиной Parkour'а и лучшим местом для тренировок последователей философии Parkour'а. А 20 июля каждого года, начиная с 2002, в Lisses проходят Дни Паркура (Day Of Parkour или PK Day), в которых принимают участие молодые команды во главе с Sebastien'ом Foucan. Больше о стиле Parkour читайте в разделе стиль этого сайта. Сейчас David творит чудеса вместе со своим лучшим другом Cyril'ем Raffaeli, который является профессиональным каскадером. Знакомы они уже 3 года. Вместе они составляют горючую смесь трюков и экстрима. В заключение хочется сказать о том как отзывается David о своих бывших коллегах. Он ни разу не говорил о них плохо и всегда высказывал надежду, что Ямакаси ещё снимут продолжение фильма, показав паркур с другой стороны, а Sebastien'а просто вспоминал с улыбкой David'у всегда тяжело было продвигать его стиль, ведь, немногие смогут понять это увлечение.
Вот такой он человек - бог всех трейсеров - Давид Белль...
день рождения Давида Бэлля ( David Belle ) .
И по этому многие трейсеры считают
этот день - Днём Паркура .
Я тоже считаю этот день Праздником трейсеров и Поздравляю всех трейсеров , ну и фриранеров с прошедшим праздником
David Belle в детстве любил лазить по деревьям. Это его увлечение сказалось на всей его последующей жизни. Основное влияние на David'а оказал его отец, имевший превосходную физическую подготовку, служивший во Вьетнаме. Всё началось со встречи David'а Belle и Sebastien'а Foucan в 1987 в городе Lisses - окраине Парижа, Франция. В мыслях ребят начал формироваться новый стиль - смесь акробатики, скалолазания, боевых искусств. Новый вид был назван - Parkour (Freerun) и имел свою философию. Parkour с французского означает "полоса препятствий". Каждому трюку стиля стали давать имена.Новое направление привлекло внимание молодежи и тренировки теперь проходили при большом количестве участников. Людей занимающихся Parkour'ом стали называт трэйсерами (франц. traceurs и англ. tracers, что в переводе - люди, прокладывающие новые пути). Позже сформировалась команда, состоящая из друзей, которых объединяло общее стремление. В итоге к David'у и Sebastien'у присоединялись жители Lisses, Evry, Sarcelles, из которых и стало формироваться ядро команды. На тренировках они пересекали свои города снизу вверх и обратно. Стали открываться сайты, рассказывающие о новом направлении в городском экстриме, на котором появлялись фото- и видеоматериалы. Так проходило общение с последователями из других городов. David, Sebastien, Yann, Charles, Malik, Guylain, Chau и William - 8 друзей, решивших основать команду. Для названия было выбрано слово Ямакаси (Yamakasi), что в переводе с заирского языка означает "мужчина, сильный телом и духом". Ямакаси верили в свой талант и профессионализм. 31 мая 1997 года была создана Ассоциация Искусства Перемещения (The Art Of The Movement Association). Себастьен основал ассоциацию и разработал логотип. Друзья и семьи Ямакаси способствовали тому, чтобы команда набирала популярность. Ямакаси стали героями нескольких статей, засветились в клипе группы I AM и стали участниками спортивнной программы "Stade 2" на французском телевидении (это видео под названием интервью с трейсэрами Франции доступно вам в разделе фото и видео нашего сайта). Видео содержит интервью с лучшими трэйсерами Франции, в том числе David'ом Belle и Sebastien'ом Foucan, и их лучшие трюки, вошедшие уже не в один видеосюжет. В феврале 1998 года Ямакаси предлагают заняться постановкой трюков для мюзикла "Notre Dame de Paris" (отрывки из мюзикла, в которых задействованы Ямакаси есть в видео интервью с Ямакаси, которое вы найдете в разделе фото и видео сайта tracers.ru). Этот момент в истории команды и стал причиной разлада. Yann, Charles, Guylain, Chau, William выбрали подписание контракта на 2 года и выступление в трюковых сценах "Notre Dame de Paris". Они посчитали, что это хорошая возможность показать свой потенциал и заработать на жизнь. Основными причинами ухода Belle'я из команды в то время стали: гораздо более высокий уровень подготовки David'а, который бы не дал Ямакаси должным образом засветиться в фильме, если бы David принял участие в съемках; также David Belle и Sebastien Foucan хотели остаться верны философии стиля, ведь, сюжет картины предполагал воровство с применением навыков паркура, а это не является частью философии, которую основал Belle и он разочаровался таким построением сюжета первого фильма о его стиле. Также David и Sebastien рещили, что двухлетняя заморочка с мюзиклом лишит их присущей им индивидуальности и отдалит от их стремлений (для David'а - сняться в фильме, показав свой стиль во всей красе, для Sebastien'а - отучиться). Эти парни не хотели отдаться мюзиклу. Их мечтами всегда были телевидение, шоу, кино, но при этом они всегда стремились к сохранению образа индивидуальности их искусства. Ассоциация развалилась к 17 февраля 1998 года и команда распалась. Тем временем, стали образовываться молодые команды и Sebastien надеялся, что они разделят их с David'ом убеждения. Sebastien начал попытки заработать на паркуре, собирая вступительные взносы с ребят, имевших желание тренироваться. David же при этом категорически не одобрял такого подхода (доказательство - бесплатные тренировки с российской командой Tracers во время их визита). Затея Sebastien'а быстро провалилась, ведь, David был гораздо лучше подготовлен и продолжал выполнять трюки, уже приблизившись к настоящему экстриму. Sebastien же прекратил двидение вперед из-за желания заработать. В итоге Sebastien не смог претворить свою идею в жизнь, а сам факт стал причиной окончания отношений между David'ом и Sebastien'ом. "For the love of the art" - вот девиз, под которым 31 мая 2000 года заново начинается история дисциплины Parkour. Основывается новая ассоциация - Ассоциация Паркура (Parkour Association). Sebastien становится президентом. Jerome, Stephane, Sebastien - вот новые последователи философии Parkour'а. David Belle больше не был заинтересован в продолжении. На данный момент David Belle как бы отделился от всех остальных трэйсеров. David снялся в рекламном ролике для BBC, сюжет которого заключается в том, что мужчина из офиса торопится попасть домой и, т.к. на улицах пробки, он решает добраться домой, прыгая по крышам зданий, и всё это он делает, чтобы успеть к выпуску новостей BBC. В этом ролике David Belle показал всё, на что способен, чем поразил и съёмочную группу, и зрителей. Все трюки он выполнял с первого раза и очень четко, что поспособствовало тому, что съёмки прошли быстро. В начале 2003 David Belle выпустил видео SpeedAirMan, в котором снова показал мастерство владения своим телом.Вот так непроста и интересна история команды Ямакаси (Les Yamakasi). Город Lisses по-прежнему остаётся родиной Parkour'а и лучшим местом для тренировок последователей философии Parkour'а. А 20 июля каждого года, начиная с 2002, в Lisses проходят Дни Паркура (Day Of Parkour или PK Day), в которых принимают участие молодые команды во главе с Sebastien'ом Foucan. Больше о стиле Parkour читайте в разделе стиль этого сайта. Сейчас David творит чудеса вместе со своим лучшим другом Cyril'ем Raffaeli, который является профессиональным каскадером. Знакомы они уже 3 года. Вместе они составляют горючую смесь трюков и экстрима. В заключение хочется сказать о том как отзывается David о своих бывших коллегах. Он ни разу не говорил о них плохо и всегда высказывал надежду, что Ямакаси ещё снимут продолжение фильма, показав паркур с другой стороны, а Sebastien'а просто вспоминал с улыбкой David'у всегда тяжело было продвигать его стиль, ведь, немногие смогут понять это увлечение.
Вот такой он человек - бог всех трейсеров - Давид Белль...